便秘（べんぴ）とは、ヒト（または他の動物）において便の排泄が困難になっている消化器の状態である。
便秘は腸の運動が1週間あたり3回以下となることを意味する。大便は硬く乾燥する。
排泄にはしばしば痛みを伴い、不快感と快感を覚える。
よくある誤解は、毎日便が出なければならない、とするものである。これは実際には正しくない。
排便の『正しい』回数は存在しない。
各人がそれぞれ通常の排便の回数を知っておく必要がある。
便秘はとりわけ、女性に多い病気であり、たとえば日本では5人に1人が便秘の症状で悩みを持っているともいわれる。
便秘薬の購入者は女性が圧倒的に多い(パッケージにピンクが多いのは明らかに女性をターゲットにしている証拠である)。
一方、男性の方は、高齢者以外は便秘で悩まされる率は圧倒的に少ない。
食べ物、飲み物、運動の程度を変えることは、便秘を予防することになる。
便秘 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
便秘に関する情報を集めました。みなさんの便秘解消のお役に立てましたら幸いです。
健康問題に関しての詳細は、専門の医療機関に相談して下さいますようお願い申し上げます。
便秘は腸の運動が1週間あたり3回以下となることを意味する。大便は硬く乾燥する。
排泄にはしばしば痛みを伴い、不快感と快感を覚える。
よくある誤解は、毎日便が出なければならない、とするものである。これは実際には正しくない。
排便の『正しい』回数は存在しない。
各人がそれぞれ通常の排便の回数を知っておく必要がある。
便秘はとりわけ、女性に多い病気であり、たとえば日本では5人に1人が便秘の症状で悩みを持っているともいわれる。
便秘薬の購入者は女性が圧倒的に多い(パッケージにピンクが多いのは明らかに女性をターゲットにしている証拠である)。
一方、男性の方は、高齢者以外は便秘で悩まされる率は圧倒的に少ない。
食べ物、飲み物、運動の程度を変えることは、便秘を予防することになる。
便秘 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
便秘に関する情報を集めました。みなさんの便秘解消のお役に立てましたら幸いです。
健康問題に関しての詳細は、専門の医療機関に相談して下さいますようお願い申し上げます。
- 次世代トレーニングマシン「RACSA」
- ... 老化防止に対しても足裏や皮膚への振動は大変よいと言われています。 ・快眠 就寝３０分前に手足の血行を促進ことにより寝つきがよくなるといわれています。 ・その他 腸を運動させて便秘解消。 肩の運動をさせて、コリを解消。 その他 ...
- ・・・出血３日目
- ... 最後に先生に便秘のことをもう一度聞く。 今飲んでる薬は腸を動かす薬。 もう一つ、便を軟らかくする薬を飲んでみようと言われる。 ... 食後に抗生剤と便秘の薬を飲む。 本当に気分的な物かもしれないが、お腹は軽い気がする。 ...
- チャッキーが如く
- ... 準備していた策も一つしか出せなかった… 便秘みたいな試合だったよ。 もっと全部を出しきる試合が出来るんだから、負けを恐れていちゃダメだ！ 恥ずかしい事 ... 画像は便秘試合後の秋山。 応援に来てたclub fineの柳井さんを掴まえて ...
- 花粉症、慢性鼻炎を克服し、イライラも解消！ 夫婦仲も円満に。（１）
- ... そんな折、クエスト社の栄養補強で、 便秘、卵巣嚢種（のうしゅ）、癌の疑いなども全て克服 してしまった、 ユウコ＊さん に出会う幸運に恵まれました。 （奈美さんに私達の栄養補強を紹介してくれた、ユウコ＊さん。 ...
- メタボリックシンドローム サプリメント 一覧
- ... アルギニン、トリプトファン、 グルタミン、グリシン） 【体脂肪を減らす】 カテキン 【むくみを防ぐ】 メリロート 【便秘対策】 食物繊維 乳酸菌 【食事制限中のストレス軽減】 セントジョーンズワート 【ハーブティ】 リンデン コレステロール値が気になる ...
- かんｃｈ〓
- マイドオオキニ オバカチャンです(*´・∀・`*)ノ 3歳の甥っ子が居ます 最近便秘気味なんですよねぇ 繊維をたくさんとらせたり 水分をこまめにあげたりしたんですが 出ません il||li _|￣|○ il||li んで 仕事の帰り ...
- おからこんにゃくダイエット
- ... 便秘を予防し、体内の有害物質を吸収排出する働きがあります。 また、女性に嬉しいイソフラボン、サポニン効果で血液を若返らせる効果も。 おからは、豆乳を絞った残りカスですが、そこに含まれる栄養は非常に優れています。 ...
- 女性のデリケートな悩み解消します！
- ... デリケート部分のケア「コソアソープ」 密かに水虫に悩んでいる女性必見！ 自宅で本格治療ができる医療器具承認の商品 便秘でお困りの方はこちら！ 毎朝のスッキリに感動！！ アロエで実感！ キレイの秘密は？ 体験キャンペーン実施中！ >>> 今なら ...
- ・・・出血３日目
- ... 最後に先生に便秘のことをもう一度聞く。 今飲んでる薬は腸を動かす薬。 もう一つ、便を軟らかくする薬を飲んでみようと言われる。 ... 食後に抗生剤と便秘の薬を飲む。 本当に気分的な物かもしれないが、お腹は軽い気がする。 ...
- トイレまでかすかにバラの香りが
- ... 女性特有の便秘や生理不順等にも効果も期待できます。 ・血行や新陳代謝を促してみずみずしくスベスベの血色の良い美肌になる。 ・ホルモンバランスを整え、生理不順や生理痛、冷え性や便秘を解消！ ・バラの香りで抑鬱・悲嘆等の感情を ...