便秘(べんぴ)とは、ヒト(または他の動物)において便の排泄が困難になっている消化器の状態である。
便秘は腸の運動が1週間あたり3回以下となることを意味する。大便は硬く乾燥する。
排泄にはしばしば痛みを伴い、不快感と快感を覚える。
よくある誤解は、毎日便が出なければならない、とするものである。これは実際には正しくない。
排便の『正しい』回数は存在しない。
各人がそれぞれ通常の排便の回数を知っておく必要がある。
便秘はとりわけ、女性に多い病気であり、たとえば日本では5人に1人が便秘の症状で悩みを持っているともいわれる。
便秘薬の購入者は女性が圧倒的に多い(パッケージにピンクが多いのは明らかに女性をターゲットにしている証拠である)。
一方、男性の方は、高齢者以外は便秘で悩まされる率は圧倒的に少ない。
食べ物、飲み物、運動の程度を変えることは、便秘を予防することになる。
便秘 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
便秘に関する情報を集めました。みなさんの便秘解消のお役に立てましたら幸いです。
健康問題に関しての詳細は、専門の医療機関に相談して下さいますようお願い申し上げます。
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- ダイエット 裏情報 最新 2007/4/10
- ... 1 一週間経ちましたが体重に変化無しです 逆に便秘気味になりました。今日でやめます。そもそもあんなに甘いモノがダイエットに向くわけがない。 このダイエットって置き換えでしょ… life8鯖 / 最新:2007/04/10 14:10 - ダイエット板内だけ その逆 ...
- ならし保育日記 少し凹み、少しうれしく・・・
- ... なかなか保育時間が延びず少しあせってきました コハはどちらかというと重度の便秘症、かえって下痢でも出ていた方がご機嫌なんですが、あずかる側としてはそうも行かない様子。 昨日夕方受診、やはり主治医の先生と話し合い下痢止め・整腸剤は使わす ...
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- いる・・・!
- ... 2週間以上前から、お腹の中がもごもご動くので 腸が活発に動いてるのかなぁ(それにしては便秘っぽい) まさか胎動?いや、胎動っていうのは最初のうちは泡がプチプチっとはじけるみたいな 感じだから、これは違うな ...
- まとめ
- ... むしろたびたび便秘 ★離乳食はもそもそしたものはまだ苦手で、カミカミに移行練習中。 ★パンがゆにあきてきていると思われ ★うちの母にはまあ慣れてきてはいるが、まだまだだな ★ぴったんブーム(私)はまだまだ継続中 ★やんに春カーデガンを買っ ...
- 4/9の食事日記 <ウン様さようなら・・・ >
- ... お値段も手ごろだし、ちょっと試してみよーかな これで便秘解消されたらいいけどなー。杜仲茶もプーアル茶も全くウン様とは縁がなかったし。 毎日、彼にウン様チェックされるぐらいだもの。便秘になるとイライラしちゃって かねごんの体調?ゴキゲンも斜め ...
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- ざっと流し書き
- ... どうか 「 (尚怪しい) 」 と思われていませんように。 と思う方が怪しいか。 見かけは悪くなっていますが ガルゥさんは相変わらず元気です。 ただ・・・運動不足で酷い便秘になってしまいました。 踏んだり蹴ったりだなぁ〓。
- ★ ダイエット難民の集い ★
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