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便秘（べんぴ）とは、ヒト（または他の動物）において便の排泄が困難になっている消化器の状態である。

便秘は腸の運動が1週間あたり3回以下となることを意味する。大便は硬く乾燥する。
排泄にはしばしば痛みを伴い、不快感と快感を覚える。

よくある誤解は、毎日便が出なければならない、とするものである。これは実際には正しくない。
排便の『正しい』回数は存在しない。
各人がそれぞれ通常の排便の回数を知っておく必要がある。

便秘はとりわけ、女性に多い病気であり、たとえば日本では5人に1人が便秘の症状で悩みを持っているともいわれる。

便秘薬の購入者は女性が圧倒的に多い(パッケージにピンクが多いのは明らかに女性をターゲットにしている証拠である)。

一方、男性の方は、高齢者以外は便秘で悩まされる率は圧倒的に少ない。

食べ物、飲み物、運動の程度を変えることは、便秘を予防することになる。

便秘　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

便秘に関する情報を集めました。みなさんの便秘解消のお役に立てましたら幸いです。

健康問題に関しての詳細は、専門の医療機関に相談して下さいますようお願い申し上げます。

便秘解消情報

★姫の成長 vo.3★
... 方に はっきりと向いた *声が出て 一人で 《ぅぁ〓 あ¨ぅ〓》 とか 言っては 笑ってる…またまた可愛い♪(￣▽￣)V *便秘の始まり… 3日くらい うんちタメル様になる…(>ε
コーヒーの脅威
... さらに、 便秘になりやすくさせたり、 吹き出物 を作ったり、低血圧にさせたり、精神障害も起こしやすくなるらしいです。想像以上の悪でしすよ科学糖さんは。 こんなひどいものとわかっていても、今私はは缶コーヒー飲みながらブログを書いています。 ...
薔薇の香りのゲップが出たときは
... 女性特有の便秘や生理不順等にも効果も期待できます。 ・血行や新陳代謝を促してみずみずしくスベスベの血色の良い美肌になる。 ・ホルモンバランスを整え、生理不順や生理痛、冷え性や便秘を解消！ ・バラの香りで抑鬱・悲嘆等の感情を ...
妊娠してるとしたら・・妊娠２週目？３週目？
... 37℃ 〓腹痛（主に下腹痛）・腰痛 　→時々チクっと来るけど痛〓い感じではない 〓乳房が張る・痛み 　→全くなし 〓便秘 　→あまり感じない 〓吐き気・ムカムカ 　→吐き気あり。喉の奥？胃の上あたりが気持ち悪い 〓頭痛・眩暈 　→なし。 ...
痔でお悩みの貴方に
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日々の修復。
... 私「便秘が恐いからね、柔らかくするお薬飲んでるから、 　　　　　　　　　　　　　　　おばあちゃんのせいじゃないのよ。」 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　そう言うとまあちゃん ...
へいへいへい〓
... まあ、もとより便秘体質だっていうのもあるんだけど… さて、今日は… うん、遅かった上に、あがったら１時間でねおちった（汗 ということで、ぴしぴし侍で弓撃って、気がつけばレベル20。 ...
美骨のすすめ！
... パニック障害、アレルギー体質、むくみやすい、痩せにくい、足が太い、肌荒れ、便秘、下痢、胃の調子が悪い、顔の歪み、眼精疲労、自律神経失調症などの症状を持つ方がい ... １０年来の便秘と生理痛に悩んで来院。 内科的な異常は認められないとの事。 ...
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