月経前症候群 PMS

生理:PMS
生理の前になるとイライラする、だるくなる、むくみがでるなど、不快な症状が出ることを月経前症候群(PMS)といいます。

生理が始まると楽になるのが特徴です。

約8割の女性が、生理前に不快な症状を感じていると言われています。

生活の中で気をつけてあげると症状が軽くなること

♪生理前は睡眠をよく取る
♪体を冷やさないようにする
♪栄養のバランスを考えて食事を取る

しかし中には日常生活にも支障が出るほど症状の思い方もいて、

そのように極端に重度の症状が現れるものを月経前不機嫌性障害(PMDD)といい、

PMSの症状を訴える女性のうち、約5%の方は、適切な治療が必要であるとされています。
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    妊娠(にんしん)とは、哺乳類などの胎生の動物で、雌の胎内(子宮内)における、受精卵の着床から出産、もしくは流産するまでの経過、およびその状態を指す。

    哺乳類一般では、妊娠の経過は、それぞれの種によって異なる。満期出産に至るまでの期間や出産時の成熟度もまちまちである。

    一般に、草食獣は、生後まもなく走れるほどに成熟して生まれることが多いが、外敵の少ない肉食獣では、しばしば目も開かない状態で生まれてくる。また有袋類は、大変小さく未熟な状態で生まれ、母親の袋(育児のう)内で成長する。

    出産する子の数では、ネズミのように多産のものから、ゾウやゴリラのように、ほぼ1頭のみ出産するものまである。これは、母体への負担と生後の生存率に関係していると考えられる。

    人間の場合、受精後266日、腹の子(胎児)が約3,000g内外にまで育ったところで出産に至る。俗に「十月十日(とつきとおか)」というが、これは最終月経の初日から数え、一月を四週で数えるため、実際の日数とは異なる。したがって10月11日生まれの人間に「姫はじめでできたんだ」というのは当たらない。妊娠中の女性は「妊婦」、分娩直前の女性は「産婦」、分娩後は「褥婦」、女性の胎内にいる子どもは「胎児」、生後4週間までの子どもは「新生児」と呼ばれる。
    妊娠 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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